CONFÉRENCE BODYMIND FOCUS

DIMANCHE 22 AVRIL 2018

11:15-12:45

SALLE LAZURÉ

120 RUE DES TOISES

38130 ÉCHIROLLES

Découverte ludique et précise de la méthode de Yoga Occidentale, issue de la tradition du Hatha Yoga et des fondements des arts martiaux internes.

Observation et guide de la respiration et des intentions.

Mise à jour de la mobilité de la colonne vertébrale.

Jeux de stabilité, habileté, coordination.

Exercices de lâcher prise.

Le tout dans une atmosphère bienveillante, décontracté bien que minutieuse.

 

 

 

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« LA SIMPLICITÉ EST LA SOPHISTICATION SUPRÊME »

 

RÉPÉTIONS DE COMBAT SCÉNIQUE

10 et 11 MARS 2018

ONDE 2 CHOC ACADÉMIE

41 RUE LÉCUYER

93330 AUBERVILLIERS

Chorégraphies d’action et répétions, avec l’équipe des comédien(ne)s de la série télévisée M.E.S.S.A.G.E.

Utilisation de la méthode « l’art de se mouvoir » pour le développement corporel de l’act(rice)eur.

Propositions de suggestions afin d’agrémenter son lexique de mouvements et expressions, sa capacité à optimiser l’analyse de ses sensations et la maitrise de sa respiration.

Notions sur l’intégrité de la santé précédent l’esthétisme du corps en mouvement.

Observation du rapport que l’act(eur)rice a  à son corps en tant qu’outil de travail, par un positionnement juste et des jeux d’improvisation issus des arts martiaux.

Utilisation de la matière immédiate que le corps propose comme répertoire pour la création de chorégraphie d’action.

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« LE CORPS EST UN INTERPRÈTE ET LA PENSÉE SON AUTEUR »

 

 

 

ATELIER « L’ART DE SE MOUVOIR »

VENDREDI 9 FÉVRIER 2018

9-10h30

LES BRESSIS

5 ROUTE DES CREUSES 74600 ANNECY

Séance basée sur le thème des soins quotidiens apportés à son corps et à l’attention des sensations.

Jeux d’équilibre, de coordination, d’habileté, de rapidité, de confiance et de décomplexion issus du yoga et des arts martiaux.

Le tout dans une atmosphère enthousiaste, libre et bienveillante.

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« PRENDRE SOIN DE L’AUTRE PASSE AVANT TOUT PAR LES PROPRES SOINS QUE L’ON S’APPORTE »

 

CONFÉRENCE MOBILE

MERCREDI 17 JANVIER 2018

14-15H30

LES BRESSIS

5 ROUTE DES CREUSE 74600 ANNECY

Conférence mobile en amphithéâtre sur « l’art de se mouvoir ».

Improvisation sur le thème du mouvement corporel et sa portée philosophique au quotidien.

Découverte des bases de la pratique du Parkour, du Yoga et des Arts Martiaux.

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« NOS PROPRES JUGEMENTS NOUS JUGENT SOUVENT BIEN PLUS QUE CEUX DES AUTRES »

 

ATELIER DE YOGA O

SAMEDI 9 DÉCEMBRE 2017

10-12h30

CENTRE VIVRE O PRÉSENT

 5 PLACE DE L’ÉGLISE SAINT-ANDRÉ

74100 ANNEMASSE

 

Jeux d’équilibre (proprioception), de concentration et d’habileté.

Accent mis sur l’importance d’un mouvement généré par la respiration et porté par les bandhas (diaphragmes).

Observation de (des) intention(s) pendant la pratique: « l’esthétique du mouvement au profit de l’intégrité et la santé du pratiquant ».

Jeu de mobilité afin de rendre le corps disponible, via l’expérience des possibilités de la colonne vertébrale.

Découverte de la méthode chinoise (Yin) de lâcher prise.

 Le tout dans une atmosphère décomplexée, enthousiaste et bienveillante.

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« PRENDRE LE TEMPS D’AVOIR LE TEMPS »

 

ATELIER « L’ART DE SE MOUVOIR »

SAMEDI 18 NOVEMBRE 2017
14h-17h
CLUB 48

104 AVENUE DES FRÈRES LUMIÈRE 69008 LYON

Animé en partenariat avec Ali autour de la danse Hip & house.

Travail ludique sur le sens de l’équilibre.

Attention portée sur les mécanismes de la respiration durant le mouvement dansé.

Observation des sensations, des intentions, des émotions pendant la pratique.

Jeu de mobilité, de disponibilité et décomplexion du corps, via l’expérience des possibilités de la colonne vertébrale.

Découverte d’exercices de lâcher prise.
Le tout dans une atmosphère détendue et précise propice à l’union des différents styles de danses et de mouvements corporels.

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« PRENDRE LES CHOSES AU SÉRIEUX SANS SE PRENDRE AU SÉRIEUX »